Die Wanderungen in der herrlichen Natur und die Yogapraxis lenken Achtsamkeit und Bewusstsein auf das, was um uns und in uns ist, stärken und entspannen Körper und Geist. Die Yogapraxis an diesem Wochenende enthält Atem-, Achtsamkeitsübungen und Meditationen, eine sanfte, aber verdauungsanregende Praxis am Morgen und eine Einheiten mit intensiver Dehnung am Abend.

Leistungen und Preis für Yoga und Wandern:

• Seminarbeginn ist am Anreisetag, Fr. um 16:00 h und
  endet am Abreisetag, So um ca. 13 h
• Yoga-Unterricht insgesamt ca 6 Stunden in 4 Einheiten
• 2 geführte Wanderungen (1mal ca 4 Stunden, 1mal ca 2 Stunden)
• Nutzung der Yogamatten und Zubehör
• Teilnahmegebühr: 125 € pro Person

Voraussetzungen: Gesundheit und Kondition für die Wanderungen, bei denen es auch ein paar kürzere An- und Abstiege gibt. Yogaerfahrung ist nicht zwingend erforderlich. Die Yogapraxis kann individuell fordernd ausgerichtet und bei Bedarf mit Varianten angeboten werden.

Veranstaltungsort:
Seminarhaus am Liebfrauenberg 26-28 in 
65618 Selters/Haintchen (Taunus)

Das Haus wurde Ende 2016 als Seminarhaus umgebaut und versprüht eine ruhige und freie Atmosphäre. Die Gästezimmer sind mit Holzmöbeln gemütlich und liebevoll eingerichtet – mit Wohlfühlkomfort und freundlicher Ausstrahlung. Im und um das Haus gibt es Aufenthalts- und Freibereiche sowie einen schönen Naturgarten.
Es wird großen Wert auf schonende Zubereitung der Speisen gelegt und eine vegetarische vitalstoffreiche Kost  aus biologischen und regionalen Zutaten für uns zubereitet.

Informationen und Anmeldung: Bitte bis 01.08.2021.