Loslassen & Aufblühen -Inspiration I Bewegung I Entspannung I Meditation│mit Corinna Kiy│20.-23. Mai 2022

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Loslassen & Aufblühen -Inspiration I Bewegung I Entspannung I Meditation│mit Corinna Kiy│20.-23. Mai 2022

20. Mai @ 17:30 - 23. Mai @ 16:00

Nutze deine Stärken und finde Klarheit wofür du brennst

Die Seele einfach mal baumeln lassen….dir eine kurze Auszeit von deinem beruflichen und privaten Alltag gönnen.

Um neue Kraft zu tanken, Klarheit zu gewinnen und mit mehr Optimismus in dein Leben zurückkehren. Bei dir selbst ankommen, um deinen Körper und deine Bedürfnisse wieder bewusst wahrnehmen zu können.

Begleite deinen Geist achtsam in die Stille und nähre ihn mit positiven Gedanken und Gefühlen.

Denn gerade in der heutigen Zeit ist es wichtig, gut für dich selbst zu sorgen. Dich nicht von Zukunftsängsten leiten zu lassen, sondern den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen. Das kann dir mit Hilfe von Meditationen oder durch einfache ZENbo® – Balance Übungsabfolgen gelingen. Aber auch verschiedene Entspannungstechniken, Achtsamkeit und gezielte Atemübungen helfen dir, dich zu fokussieren um Stress oder Unruhezustände abzubauen. Die Entspannungstage bieten dir ganzheitlich mehr Körperbewusstsein, Gelassenheit und Wohlbefinden. Es stellen sich Vitalität, Leichtigkeit und Klarheit ein und sie unterstützen dich, deinen Alltag wieder kraftvoll zu meistern um neu aufblühen zu können.

Du hast noch keine Erfahrung mit Entspannungskursen? Kein Problem. Denn alle Entspannungseinheiten und die ZENbo® – Balance Übungen sind so konzipiert, dass jeder daran teilnehmen kann.

 

An- und Abreise:

  • Anreise am Freitag, den 20.05.2022  ab 16:00 Uhr und ab 17.30 Uhr starten wir in ein entspanntes Wochenende
  • Abreise am Montag, den 23.05.2022 um 16:00 Uhr
  • Spätere An- oder frühere Abreisen sind möglich

 

Das erwartet dich an diesen vier Tagen:

  • Geführte Atem- oder Klangmeditationen zum Start in den Tag
  • ZENbo® – Balance – Ist ein sanftes Bewegungstraining und gleichzeitig Entspannung in Bewegung. Es hilft dir deinen Körper zu mobilisieren, Stress abzubauen, in dein inneres Gleichgewicht zu kommen und dich bewusst zu spüren. ZENbo® -Balance enthält Elemente aus dem Yoga, Qigong, Rückenschule, Pilates und Tai Chi. In achtsamer Körperwahrnehmung zur Zentrierung und Beruhigung des Geistes
  • Sammle für dich wertvolle Lebensimpulse mit Hilfe von einfachen und kreativen Happiness Tools, um dich neu zu sortieren und für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Um unnötiges los und hinter dir zu lassen, Ängste zu überwinden und neue Lebenskraft zu finden.
  • Die inspirierenden Achtsamkeitstools helfen dir alltägliches aus einer anderen Perspektive zu betrachten und Routinen zu durchbrechen.
  • Fantasiereisen zum Ausklang des Tages mit Klang, Duft und sanfter Musik
  • Achtsamkeitswanderung und Kraftorte in der Natur entdecken (nur bei schönem Wetter)

 

Was kannst du in deinen Koffer packen?

  • Bequeme Kleidung
  • Eine Yoga- oder Isomatte
  • Ein kleines Kissen, warme Socken und eine dünne Decke für die Entspannungseinheiten
  • Outdoor Bekleidung für Aktivitäten im Freien
  • Ein großes Handtuch, falls du die Sauna nutzen möchtest

 

Wie kannst du dich für die Wohlfühltage anmelden?

  • Dein erster Kontakt sollte über mich erfolgen. Dann kann ich dir direkt mitteilen, ob noch Plätze frei sind und dir deinen Platz schon einmal unverbindlich reservieren.
  • Danach buchst du dein Wunschzimmer über das Seminarhaus am Liebfrauenberg. Denn die Zimmerreservierung erfolgt separat. 
  • Nach erfolgreicher Buchung im Hotel meldest du dich noch einmal kurz bei mir, ob du deine gewünschte Zimmerkategorie erhalten hast.
  • Mit deiner Überweisung der Kursleitergebühr an mich, ist dann die Buchung abgeschlossen und deine Auszeit-Tage sind bestätigt.
Loslassen & Aufblühen -Inspiration I Bewegung I Entspannung I Meditation│mit Corinna Kiy│20.-23. Mai 2022

Details

Beginn:
20. Mai @ 17:30
Ende:
23. Mai @ 16:00
Veranstaltungskategorien:
, , , ,
Website:
https://www.sinnseelegleichgewicht.de/aktuelle-kursangebote

Veranstalter

Sinn Seele Gleichgewicht
Telefon:
+49 176 78985126
E-Mail:
corinna.kiy@gmail.com
Website:
https://www.sinnseelegleichgewicht.de/

Veranstaltungsort

Seminarhaus am Liebfrauenberg
Am Liebfrauenberg 28
Selters-Haintchen, Hessen 65618 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
Telefon:
06084-608274
Website:
www.seminarhaus-am-liebfrauenberg.com