Neubeginn in Stille und Kraft

Diese Retreat-Tage sind eine Einladung zum Rückzug ins Innere, für eine bewusste Pause zum Jahresbeginn und zur Besinnung auf das Wesentliche. Gemeinsam lassen wir das vergangene Jahr nachklingen, reflektieren was es loszulassen gilt und wie wir unsere innere Ausrichtung für das neue Jahr justieren möchten – für einen friedvollen Beginn in Klarheit.

Deine Auszeit, um die innere Batterie aufzuladen und das kommende Jahr mit offenen Armen und Herzen empfangen zu können.

Genieße in persönlicher Atmosphäre eine Auszeit mit viel Yoga & Meditation, leckerem Essen und der wohltuenden Ruhe des schönen Taunus. Praktiziere auf deinem eigenen Level und finde in allen Yogastunden dein ganz persönliches Gleichgewicht zwischen Entspannung, Herausforderung und Leichtigkeit. Für alle Levels geeignet.

Ort & Zeit
Das Retreat findet vom 01. bis 04. Januar 2024 in Seminarhaus am Liebfrauenberg statt. Anreise Montag 16.00 Uhr – Abreise Donnerstag 15.00 Uhr

Der Yogaraum – Himmel & Erde – bietet einen wunderschönen Ausblick ins Grüne. Yogamatten, Meditationskissen und Decken sind vorhanden.

 Yoga-Energieausgleich
290,00 Euro (inklusive Ust.)

Übernachtung & Verpflegung:

Das Seminarhaus hat Einzel-, Doppel- und Dreibettzimmer und bietet vegetarische Vollverpflegung an.

Bitte melde Dich über die Buchungsformular zum Yoga-Programm an und buche Dein Zimmer direkt in direkt über das Seminarhaus https://w9.roomsoftware.com/de/seminarhaus-am-liebfrauenberg.

Anmeldung
Jeder-Yoga Tatjana Weidmann,
Tel. 0152 22703920
info@jeder-yoga.de 
www.jeder-yoga.de

Ich freue mich auf Dich. 

Namasté

Tatjana

Tages-Programm

(Änderungen vorbehalten)

Montag – Anreise

Ab 15:00 Uhr – Einchecken

17:00 – 18:30 Uhr – Begrüßung Runde und Welcome Yoga Flow

18:30 Uhr – Abendessen

20:30 – 21:00 Uhr – Meditation

Dienstag & Mittwoch

08:00 – 08:15 Uhr – Atembewusstsein: Energie am Morgen- mit Pranayama

08:30 – 10.15 Uhr – Frühstück

11:00 – 12.15 – Yoga-Flow

13:00 – 13:45 – Mittagessen

13.45 – 17:00 – Freizeit

17:00 – 18:15 Sanfte Hatha Yoga

18:30 -19:15 – Abendessen

20:30 – 21.15 Uhr – Meditation an Feuerschale, wenn das Wetter trocken ist. Oder im Seminarraum.

Donnerstag – Abreisetag

Check-out Abreisetag: bis 10 Uhr

08:30 – 10.15 Uhr – Frühstück

11:00 – 12.15 – Yoga-Flow

13:00 – 13:45 – Mittagessen