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Mai 2020

Bildungsurlaub Waldbaden: Achtsamkeit und Naturwahrnehmung als Antwort auf das gesellschaftliche Massenphänomen Stress│11. – 15. Mai 2020│ mit Michaela Dalchow

11. Mai 2020 @ 9:00 - 15. Mai 2020 @ 12:00
Seminarhaus am Liebfrauenberg, Am Liebfrauenberg 28
Selters-Haintchen, Hessen 65618 Deutschland
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Ein Bildungsurlaub in der ursprünglichen Natur des Hintertaunus - fünf Tage für Erholung und Regeneration! In Ruhe und fernab vom Alltag erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit aktiv stärken können, um den alltäglichen Belastungen künftig gelassener zu begegnen. Durch Waldbaden, einer aus Japan stammenden Methode, lernen Sie die wohltuende Wirkung des Aufenthalts in der Natur praktisch kennen. Die positiven Effekte zur Steigerung Ihres körperlichen Wohlbefindens sind: Stärkung des Immunsystems, Abbau des Stresshormons Kortisol, Blutdrucksenkung sowie gesteigerte Sauerstoffzufuhr für Körper und…

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