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Oktober 2019

YIN YOGA HERBST RETREAT | Sabina Ihrig | 25.-27. Oktober 2019

25. Oktober 2019 @ 16:00 - 27. Oktober 2019 @ 16:00
Seminarhaus am Liebfrauenberg, Am Liebfrauenberg 28
Selters-Haintchen, Hessen 65618 Deutschland
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Schenke Dir ein Wochenende mit ganz viel Yin Yoga, Innenschau, Meditation, Pranayama, gutem Essen und nährenden Gesprächen mit tollen Herzensmenschen im wildschönen Taunus. Sei es Dir wert und fühle Dich endlich wieder entspannt, klar und ganz bei Dir! Der Herbst ist die Jahreszeit der Transformation: Altes darf gehen, damit Neues entstehen kann. Und so ist der Fokus des Retreats passend zur Jahreszeit das Element Metall. In den Yogaeinheiten werden wir uns bewusst mit unserer transformierenden Metallenergie verbinden, sie nähren und…

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März 2020

Yoga und Wandern im Taunus – ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen | 06.-08. März 2020 | mit Ute Weber

6. März @ 16:30 - 8. März @ 13:00
Seminarhaus am Liebfrauenberg, Am Liebfrauenberg 28
Selters-Haintchen, Hessen 65618 Deutschland
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Die Wanderungen in der herrlichen Natur und die Yogapraxis lenken Achtsamkeit und Bewusstsein auf das, was um uns und in uns ist, stärken und entspannen Körper und Geist. Die Yogapraxis an diesem Wochenende enthält Atem-, Achtsamkeitsübungen und Meditationen, eine sanfte, aber verdauungsanregende Praxis am Morgen und eine Einheiten mit intensiver Dehnung am Abend. Leistungen und Preis für Yoga und Wandern: Seminarbeginn ist am Anreisetag, Fr. um 16:30 h und endet am Abreisetag, So um ca. 13 h Yoga-Unterricht insgesamt ca…

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Fastenwandern & Mentaltraining │mit Anke Lubitz und Marén Öhlschläger │08.-14. März 2020

8. März @ 13:00 - 14. März @ 11:00
Seminarhaus am Liebfrauenberg, Am Liebfrauenberg 28
Selters-Haintchen, Hessen 65618 Deutschland
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In der heutigen Zeit leben die meisten Menschen im Überfluss, wir essen zu viel und meist zu ungesund. Kaffee, Weißmehl, Zucker und Alkohol sorgen dafür, dass unser Körper übersäuert und die Verdauung überfordert ist. Wir sind vom Alltag gestresst und nehmen uns kaum Zeit für uns selbst. „Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mässig, übe den Körper, atme reine Luft undheile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.“ – Hippokrates (400 v. Chr.) Wie ist diese Seminarwoche…

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