Yoga im Licht│mit Susanna Hagen│07.-09. Februar 2025
7. Februar 2025 @ 17:00 - 9. Februar 2025 @ 16:00
Einkehr zum inneren Licht
Im Spätwinter des Jahres kehrt das Licht zurück. Es ist eine gute Zeit, um dein inneres Licht mit Yoga zu stärken. Die wiederkehrende Sonne und ihre lebenspendende Kraft sind der äußere Impuls eines vitalisierenden Wochenendes, das dir auf allen Ebenen Energie schenkt und leere Kraftquellen frisch auffüllt. Kehre ein in deine inneren Räume mit einer vielseitigen Übungspraxis, die deine Stärken stärkt und dich neu erstrahlen lässt. Erfahre lichtvolle Wege der Meditation und Entspannung, um auch im Alltag mit dir selbst im Gleichgewicht zu bleiben. Du lernst:
- Stress und stressbedingte Verhaltensweisen in positive Lebensenergie zu verwandeln und dich in deinem Alltag neu aufzustellen
- in 4 aufeinander abgestimmten Yogastunden deine Kenntnisse der Asana körpergerecht und konzentrationsfördernd zu erweitern
- in verschiedenen alltagsgerechten Meditationen das Bewusstsein für eine achtsame und gelassene Geisteshaltung zu gewinnen
- in vielseitigen Übungen zur Entspannung dein Verständnis von Regeneration und Erholung zu vertiefen
- dein dir eigenes Potential zu stärken und in deiner Persönlichkeit zu wachsen
Erneuere dich in kleiner Runde in den freundlichen Räumen des Seminarhauses am Liebfrauenberg in Selters und dem zart erwachenden Frühling des Taunus.
Programm:
| Freitag den 7. Februar 2025 ab 15.00 Uhr Ankunft und Check-in 17.00 – 18.30 Uhr Yoga zum Ankommen 18.30 – 19.30 Uhr Abendessen ab 20.00 Uhr Meditation & Sammlung Gemeinsames Ankommen
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Sonntag den 9. Februar 2025 09.00 – 09.45 Uhr Frühstück 10.00 – 12.30 Uhr Hatha Yoga & Verabschiedung 13.00 – 14.00 Uhr Mittagessen |
| Samstag den 8. Februar 2025 08.15 – 08.45 Uhr Lichtmeditation 09.00 – 09.45 Uhr Frühstück 10.00 – 12.30 Uhr Hatha Yoga: Entspannung, Asana, Energie- und Atemübungen 13.00 – 13.45 Uhr Mittagessen 16.00 – 18.30 Uhr Hatha Yoga: Entspannung, Asana, Energie- und Atemübungen 18.30 – 19.15 Uhr Abendessen 20.00 – 21.00 Uhr Feuerritual |
Anmeldung zum Seminar Yoga im Licht im Seminarhaus am Liebfrauenberg vom
7. – 9.2.2025:
Die Anmeldung erfolgt in 2 Schritten.
- Bitte melde dich für die Teilnahme an Yoga im Licht rechtzeitig an bei
Susanna Hagen
yoga@manasundprana.de
0176 49 79 13 59
Die Seminargebühr von 205 € ist mit der Anmeldung an mich zu entrichten. Bei Anmeldung bis 1.12.2024 erhältst du 10 % Frühbucherrabatt (185 Euro)
Susanna Hagen
Frankfurter Volksbank
IBAN DE69 5019 0000 6102 0007 80
BIC FFVBDEFF
Betr.: Seminargebühr Yoga im Licht 7.-9.2.2025
- Für Unterkunft und Verpflegung buche dich bitte direkt im Seminarhaus unter dem folgenden Link ein:
https://w9.roomsoftware.com/de/seminarhaus-am-liebfrauenberg
Dort kannst du zwischen den verfügbaren Zimmerkategorien und Verpflegungsleistungen wählen. Ich habe ein Zimmerkontingent im Seminarhaus für Vollverpflegung reserviert. Bezahlung erfolgt mit dem Check-out nach dem Seminar. Bitte beachte: Eine Teilnahme am Seminar ist nur mit Unterbringung im Seminarhaus am Liebfrauenberg möglich!
Für alle Fragen, sprich mich gerne an.
eure Susanna
Schau gerne virtuell im Seminarhaus rein: