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Yoga im Herbst│mit Susanna Hagen│03.-06. Oktober 2024
3. Oktober @ 17:00 - 6. Oktober @ 16:00
Der Herbst bringt Neues.
Wenn die Herbstwinde wehen und die Sonne ein sanfteres Licht auf die Erde wirft – dann beginnt Veränderung. Das Element Feuer und seine transformierende Kraft trägt jede Veränderung im Leben und darf dich im Seminar Yoga im Herbst begleiten. Entfache dein Feuer mit einer Asanapraxis, die dich für alle Stürme stärkt. Kultiviere deinen Atem, um dein wahres Feuer zu nähren. Verbinde dich in Meditation und Entspannung mit deinem inneren Licht, das dich erstrahlen lässt, wenn es dunkel wird. Du lernst:
- Stress und stressbedingte Verhaltensweisen in positive Lebensenergie zu verwandeln und dich in deinem Alltag neu aufzustellen
- in 6 aufeinander abgestimmten Yogastunden deine Kenntnisse der Asana körpergerecht und konzentrationsfördernd zu erweitern
- in verschiedenen alltagsgerechten Meditationen das Bewusstsein für eine achtsame und gelassene Geisteshaltung zu gewinnen
- in vielseitigen Übungen zur Entspannung dein Verständnis von Regeneration und Erholung zu vertiefen
- dein dir eigenes Potential zu stärken und in deiner Persönlichkeit zu wachsen
Erneuere dich in kleiner Runde in den freundlichen Räumen des Seminarhauses am Liebfrauenberg in Selters und der herbstlich bunten Natur des Taunus.
Programm:
| Donnerstag den 3. Oktober 2024 ab 15.00 Uhr Ankunft und Check-in 17.00 – 18.30 Uhr Yoga der Reinigung 18.30 – 19.30 Uhr Abendessen ab 20.00 Uhr Meditation & Sammlung Gemeinsames Ankommen |
Samstag den 5. Oktober 2024 07.45 – 08.30 Uhr Klangmeditation Karaj 08.30 – 09.30 Uhr Frühstück 10.00 – 12.15 Uhr Yoga am Vormittag: Kraftvolle Asanaprxis 13.00 – 14.00 Uhr Mittagessen 16.15 – 18.30 Uhr Yoga am Nachmittag: Regenerative Asanapraxis 18.30 – 19.30 Uhr Abendessen 20.00– 21.00 Uhr Feuerritual
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| Freitag den 4. Oktober 2024 08.30 – 09.30 Uhr Frühstück 10.00 – 12.15 Uhr Yoga am Vormittag: Kraftvolle Asanapraxis 13.00 – 14.00 Uhr Mittagessen 16.00 – 18.15 Uhr Hatha Yoga am Nachmittag: Regenerative Asanapraxis 18.30 – 19.30 Uhr Abendessen 20.00 – 21.15 Uhr Meditation |
Sonntag den 6. Oktober 2024 08.30 – 09.30 Uhr Frühstück & Check-out 10.00 – 12.30 Uhr Yoga am Vormittag und Verabschiedung 13.00 – 14.00 Uhr Mittagessen
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Anmeldung zum Seminar Yoga im Herbst im Seminarhaus am Liebfrauenberg vom
3.10. – 6.10.2024:
Die Anmeldung erfolgt in 2 Schritten.
- Bitte melde dich für die Teilnahme an Yoga im Herbst rechtzeitig an bei
Susanna Hagen
yoga@manasundprana.de
0176 49 79 13 59
Die Seminargebühr von 245 € ist mit der Anmeldung bis 3.6.2024 an mich zu entrichten.
Susanna Hagen
Frankfurter Volksbank
IBAN DE69 5019 0000 6102 0007 80
BIC FFVBDEFF
Betr.: Seminargebühr Retreat Yoga im Herbst 3.-6.10.2024
- Für Unterkunft und Verpflegung buche dich bitte direkt im Seminarhaus unter dem folgenden Link ein:
https://w18.roomsoftware.com/de/seminarhaus-am-liebfrauenberg
Dort kannst du zwischen den verfügbaren Zimmerkategorien und Verpflegungsleistungen wählen. Ich habe ein Zimmerkontingent im Seminarhaus für Vollverpflegung reserviert. Bezahlung erfolgt mit dem Check-out nach dem Seminar. Bitte beachte: Eine Teilnahme am Seminar ist nur mit Unterbringung im Seminarhaus am Liebfrauenberg möglich!
Für alle Fragen, sprich mich gerne an.
eure Susanna