Rituale Der Stille│Bianka Rehn│18.-20. Oktober 2024

Rituale der Stille – Herbstretreat 2024

Wenn die Zeit Dich dazu bringt, einen Schritt langsamer zu gehen – dann beginnt der innere und äußere Herbst.

Dieses Wochenende im Taunus ist ein wundervoller Rückzug zu Dir und deinen Bedürfnissen. Denn erst, wenn unser Geist und Körper vollkommen zur Ruhe kommen, sind wir in der Lage, zu reflektieren. Der Herbst ist die Zeit, das vorangegangene Jahr zu beleuchten und sich auf den Winter vorzubereiten.

In der Zeit des Retreats darfst Du dich Deiner Innenwelt durch Meditation Yin- und Restorative Yoga sowie einer Cacaoreflektion mit Feuerzeremonie annähern. Ruhige musikalische Klänge während der Praxis, sanftes Breathwork, lange Entspannungsphasen zwischen den Einheiten und besinnliche Spaziergänge im Wald dürfen die Zeit ein bisschen langsamer vergehen lassen. Ein beruhigtes Nervensystem ist, was ich Dir schenken möchte.

Es besteht die Möglichkeit, das Retreat vollkommen im Schweigen durchzuführen. Genaueres dazu erfährst Du vor Ort.

~~ Programm ~~

Am Freitag um 17 Uhr treffen wir uns zu einem Opening Circle. Hier lernen wir einander kennen und beginnen, die Stille einzuläuten. Anschließend beginnt ein Wochenende der Meditation und der Entspannung in verschiedenen Einheiten. Zwischen den Einheiten am Vormittag und abends hast Du die Möglichkeit, die Natur rund um das Seminarhaus zu erkunden, die Sauna zu besuchen oder einfach Dich selbst zu genießen.

Der Ausgleich für das Retreat beträgt 290 Euro. Frühbucher erhalten bis zum 30. Januar 2024 einen Rabatt und zahlen 260 Euro. Die Retreatbuchung erfolgt bei mir – anschließend kannst Du mit der Zimmerbuchung beim Seminarhaus direkt fortfahren (siehe Link unter ‚Unterkunft und Verpflegung vor Ort‘).

Melde Dich direkt bei mir unter bianka@yinverse.com an <3

~~ Ort und Zeitraum des Rückzugs ~~

Vom 18.-20. Oktober findet Deine Auszeit im Seminarhaus am Liebfrauenberg im wunderschönen Selters im Taunus statt.

Das Haus ist ein ruhiger, familiärer Ort zum Wohlfühlen. Im Yogaraum finden wir alle nötigen Hilfsmittel für die Yogastunden – besonders weiche Shiatsumatten verwöhnen Dich auf deiner Reise nach innen. Natürlich kannst Du deine eigene Matte gerne mitbringen.

~~ Unterkunft und Verpflegung vor Ort ~~

Die Buchung der Zimmer erfolgt direkt über das Seminarhaus. Du kannst unter folgendem Link in Ruhe dein Zimmer auswählen.

https://w31.roomsoftware.com/de/seminarhaus-am-liebfrauenberg

Für zwei Nächte inklusive Verpflegung kannst Du Einzel-, Doppel- und 3-Bett-Zimmer ab 200 Euro buchen.

Die Küche des Hauses bietet eine vegetarische Vollpensionverpflegung an. Diese wird bei der Zimmerauswahl dazugerechnet. Natürlich nimmt die Küche auf spezielle Ernährungswünsche Rücksicht. Auch diese kannst Du bei der Zimmerbuchung angeben.

~~ Über mich ~~

Meine Name ist Bianka Rehn und ich begleite seit acht Jahren Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu sich selbst. Yin Yoga ist dabei einer der Grundpfeiler, auf welchen diese Arbeit beruht. Außerdem arbeite ich mit Holotropen Atmen, Pflanzen- und Tiermedizin und psychospiritueller Beratung.

Für mich ist die Zeit das Wertvollste, was wir besitzen. Dabei geht es mir nicht darum, sich mit Unternehmungen zu verausgaben und stets einen vollen Terminkalender zu haben, sondern vor allem darum, unsere Zeit bewusst zu genießen. Jeder Augenblick ist etwas Besonderes, wenn wir es zulassen. In Ruhe, Stille und Reflektion dehnt sich das Zeitempfinden und diese Momente sind jene, an welche wir uns am Ende erinnern.

In meiner Arbeit geht es mir um das Schaffen von Bewusstsein und ein Gefühl für das ‚Jetzt‘ wieder herzustellen. Durch Yin Yoga, Zeremonien und Atmung finden wir die Präsenz im Augenblick.

Weitere Infos zu meiner Arbeit findest Du unter www.yinverse.com